毎日満員電車に揺られ、デスクワークに追われるサラリーマンの皆さん、本当にお疲れ様です。
一日の終わり、重くなった肩や腰に、つい「ああ、疲れた…」とつぶやいていませんか？
「家に帰ってゆっくりしたいけれど、マッサージに行く時間も元気もない…」
「かといって、高価なマッサージチェアを置くスペースもないし…」
そんな悩みを抱えるあなたにこそ知ってほしいのが、手軽に使えるシートマッサージャーです。
シートマッサージャーは、マッサージチェアの簡易版。
自宅で手軽に使えるのが特徴で、日々の疲れを癒やしてくれる便利なアイテムです。
マッサージチェアと比べても価格も安価で、なかなかの心地よさを提供してくれます。
しかも、場所を取らずに使えるのが魅力です。
という事で、今回は、「これは！」というおすすめのシートマッサージャーを厳選して5つご紹介します。
そもそも、なぜシートマッサージャー？そのメリットを再確認！
本格的なマッサージチェアと比べて、シートマッサージャーにはどんな利点があるのでしょうか？
1. 省スペースでどこでも使える これが最大の魅力です。マッサージシートには、「椅子に装着するタイプ」「座椅子タイプ」「寝ながら使えるタイプ」など複数のタイプがあります。タイプによっては、リビングのソファ、ダイニングチェア、さらにはオフィスチェアにだって置けます。使わないときは折りたたんで収納できるので、お部屋のスペースを圧迫しません。
2. 圧倒的なコストパフォーマンス マッサージチェアは数十万円するものがほとんどですが、シートマッサージャーなら数万円台で購入できるものが多数。それでいて、本格的なもみ玉やエアバッグを搭載し、満足度の高いマッサージが楽しめます。
3. 持ち運びが簡単 軽量なモデルが多いので、リビングから寝室へ、また、実家への帰省時にも気軽に持ち運べます。いつでもどこでも、自分だけの癒し空間が作れるのは嬉しいですよね。
主要な3タイプのメリット・デメリット
マッサージシートは、その形状や使用方法によって、それぞれ異なるメリットとデメリットがあります。ここでは、主要な3つのタイプについて、それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。
1. 椅子に装着するタイプ
🟢 メリット
・汎用性が高い
自宅にある椅子やソファに置くだけで使えるため、新しく場所を確保する必要がありません。ダイニングチェアやリビングのソファなど、気分やシーンに合わせて手軽に移動できます。
・軽量・コンパクト
比較的軽量で折りたたみ可能なものが多く、持ち運びや収納が容易です。使わないときはクローゼットの隙間などに片付けておけます。
・価格が手頃
他のタイプに比べて安価な製品が多く、気軽にマッサージ機能を試したい方におすすめです。
🟢 デメリット
・安定性の問題
使用する椅子の形状によっては、マッサージの振動でシートがずれたり、不安定になったりすることがあります。深く腰掛けられる、背もたれがしっかりした椅子を選ぶ必要があります。
・座り心地
マッサージ機能をオフにした状態で座ると、もみ玉が背中に当たって座り心地が悪く感じることがあります。
2. 座椅子タイプ
🟢 メリット
・安定した使用感
本体が座椅子と一体型になっているため、ずれる心配がなく、安定してマッサージを受けられます。
・リクライニング機能
多くのモデルにリクライニング機能が搭載されており、好みの角度でくつろぎながらマッサージを楽しめます。
・椅子が不要
椅子がない部屋でも使用できるため、生活スタイルを選びません。
🟢 デメリット
・場所を取る
マッサージ機能を使わないときでも座椅子として常に出しておくことになるため、部屋のスペースをある程度専有します。
・持ち運びにくい
椅子装着タイプに比べると重く、持ち運びはあまり考慮されていません。
3. 寝ながら使えるタイプ
🟢 メリット
・全身ケアが可能
寝転がった状態で使用するため、背中全体だけでなく、脚や腕など全身を伸ばしながらマッサージできます。特にストレッチ効果を期待する方には最適です。
・リラックス効果
仰向けになって使用するため、全身の力が抜けやすく、より深いリラックス効果が得られます。
・収納性
比較的コンパクトに折りたためるモデルが多く、収納に困りません。
🟢 デメリット
・床での使用が基本
ベッドの上でも使えますが、床に置いて使用するケースが多いため、立ち上がりが億劫に感じる場合があります。
・もみ玉の位置
寝転がって使うため、特定の部位に長時間体重がかかると、もみ玉が強く当たりすぎると感じることがあります。
シートマッサージャー選びの3つのポイント
たくさんあって迷ってしまう…という方のために、自分にぴったりのシートマッサージャーを見つけるためのポイントを3つご紹介します。
1. マッサージの種類で選ぶ
- もみ玉式･･･強く、深く「揉みほぐしたい」方に。肩こりや腰痛がひどい方におすすめです。
- エアバッグ式･･･優しく「圧迫・開放」したい方に。リラックス効果を重視する方におすすめです。
- 振動式･･･叩くような「刺激」が好きな方に。部分的な疲れを解消したい方におすすめです。
2. 機能で選ぶ
- ヒーター機能･･･冷え性の方や、マッサージ効果を高めたい方に。
- タイマー機能･･･使いすぎを防ぎたい方に。自動で電源が切れるので安心です。
- コースの種類･･･マッサージの強さや部位を変えたい方に。複数のコースがあると、飽きずに使えます。
3. サイズと重さで選ぶ
- 自宅でのみ使う･･･サイズや重さはあまり気にしなくてもOKです。
- オフィスや旅行に持っていく･･･軽量でコンパクトなモデルを選びましょう。
おすすめなシートマッサージャー 5選
あなたの疲れた心と体を癒してくれること間違いなしのシートマッサージャーを以下の5つに厳選しました。
それぞれのモデルの特徴と、どんな人におすすめかをご紹介したいと思います。
🟡 フジ医療器 マイリラ シートマッサージャー R22 MRL-1300
《特徴》
・4つのもみ玉が左右・上下・前後に駆動する「3Dパワーフィットメカ」を搭載し、首・肩・背・腰の広範囲をパワフルにもみほぐします。
・椅子に置いて座って使うだけでなく、床やベッドに置いて寝た姿勢でも使用可能です。
・もみの強さを3段階、肩の位置を3段階に調節できるほか、首・肩のマッサージの深さを調節するヘッド部分の角度調節機能も搭載しています。
・もみ、たたき、さざなみ、背すじ伸ばしの4種類のマッサージ技と3つの自動コースを搭載しています。
《おすすめポイント》
・寝ながら使える本格マッサージ
寝た姿勢で使うことで、体重をかけたより深いマッサージを体感できます。
・細かな調節機能
強さや肩の位置、ヘッドの角度を細かく調節できるため、使用する人に合わせて最適なマッサージが可能です。
🟡 ドリームファクトリー DOCTORAIR 3Dマッサージシートプレミアム2 MS-07
《特徴》
・首から腰まで約70cmの広範囲をカバーし、しっかりとしたマッサージを体感できます。
・もみ・たたき・指圧・もみたたきの4つのマッサージ機能から選ぶことができます。
・ヘッドレストは3段階の角度調節が可能で、首や肩にフィットさせることができます。
・座面のクッションが厚くなり、座り心地が向上しました。
・椅子に固定できるベルトが付いており、ズレを抑えられます。
《おすすめポイント》
・高いマッサージ性能と広範囲のケア
首から腰まで広範囲をカバーし、パワフルなもみ心地でしっかりとコリをほぐしたい方におすすめです。
・使い勝手の良さ
椅子やソファに置くだけで手軽にマッサージでき、リモコン操作も分かりやすいです。
🟡 ドリームファクトリー DOCTORAIR 3Dマッサージシートflatty MS-08
《特徴》
・約2.5kgと非常に軽量で、薄く折りたためるため、持ち運びや収納が簡単です。
・薄型設計により、椅子だけでなく、床やベッドに広げて寝ながら使用することも可能です。
・もみ玉のレールが身体に沿って曲がるため、さまざまな場所にフィットします。
・シンプルなもみ機能に特化しており、操作も簡単です。
・本体を上下反転させることで、もみ心地の角度や使用部位を調整できます。
《おすすめポイント》
・薄くて軽い、収納性
省スペースで使いたい方や、様々な場所で手軽にマッサージをしたい方におすすめです。
・寝ながら使える手軽さ
椅子だけでなく、床に敷いて寝ながら使える点が大きな魅力です。
🟡 アテックス マッサージシート DMA トール AX-HP222
《特徴》
・首・肩、背中・腰、お尻・太ももと、各部位に専用のもみ玉やエアバッグが配置されています。
・新開発の「お尻ベルト」を使用することで、腰やお尻のエアバッグによるマッサージ感をより高めることができます。
・もみ玉の位置や付属の高さ調節ブロック(5cm)で、身長差に対応した調整が可能です。
・もみとたたきを同時に行う機能や、もみ速度の2段階調節(首・肩部：約22・32回/分、背・腰部：約20・26回/分)など、細かな設定が可能です。
《おすすめポイント》
・複数部位を同時にケア
首からお尻まで、複数の部位を一度にマッサージしたい方におすすめです。
・こだわりの機能
「お尻ベルト」やもみ速度の調節など、より自分好みに合わせたマッサージを求める方に向いています。
🟡 スライヴ Massage Seat マッサージャー MD-8673(BK)
《特徴》
・親指で「こねる」ような手もみ感覚を実現した、横回転するもみ玉が特徴です。
・もみ玉の高さと左右の幅を無段階で調節できます。
・ヘッド部の角度を変えることで、肩への押し込み感を3段階で調整できます。
・もみと背すじの単独・複合マッサージが可能です。
《おすすめポイント》
・手もみ感覚の心地よさ
職人の手もみを再現したようなもみ心地を求める方におすすめです。
・シンプルで使いやすい
コンパクトで置き場所を選ばず、手軽にマッサージを楽しみたい方に適しています。
まとめ
自分だけの癒しを手に入れよう・・・
毎日の仕事で疲れた体と心を癒すために、シートマッサージャーは最高の相棒になってくれます。
「今日は特に疲れたな…」と感じた夜、シートマッサージャーをセットして、目を閉じてみてください。
きっと、心地よいマッサージが、あなたの心と体を優しく解き放ってくれるはずです。
あなたにぴったりの一台を見つけて、心も体もリフレッシュする毎日を始めてみませんか？
この記事が、あなたの「癒し」を見つけるための手助けになれば、とても嬉しいです。
それでは、素敵なマッサージライフを・・・
