忙しい毎日を送る中で、ふと立ち止まって考えてみることがあります。
「完璧」って、本当にそんなに素晴らしいものなのだろうか、と。
もちろん、目標に向かって努力することは大切です。
しかし、常に100%を求め続ける生き方は、時に私たちを疲弊させ、
心の余裕を奪ってしまうのではないでしょうか。
そこで提案したいのが、「それなり」という生き方です。
「それなり」とは、手を抜くことでも、諦めることでもありません。
状況や目的に応じて、最適なバランスを見つけること。
完璧ではないけれど、決して不十分ではない、心地よい落としどころを見つける、そんな柔軟な考え方です。
もしよかったら考えてみてください。
日々の家事、仕事、趣味の時間。
全てにおいて完璧を目指そうとすると、どれだけのエネルギーが必要でしょうか。
朝から晩まで気を張り詰め、小さなミスにも苛立ちを感じてしまうかもしれません。
しかし、「まあ、今日はこれくらいでいいか」「まずはここまでは終わらせよう」と、
「それなり」のラインを設定することで、心にゆとりが生まれます。
例えば、料理。
時間をかけて手の込んだ料理を作るのも楽しいですが、
忙しい日には、冷蔵庫にあるもので手早く済ませるのも一つの選択です。
「それなり」に料理して、「それなり」に美味しく食べられれば、それで十分なのです。
完璧な盛り付けでなくても、「それなり」にお腹は満たされるのではないでしょうか・・・。
仕事においても同様です。
完璧な資料を作成するために時間を費やしすぎるよりも、
まずは必要な情報をまとめ、相手に伝えることを優先する・・・。
もちろん、重要なプロジェクトにおいては細部までこだわる必要がありますが、
日常的な業務においては、「それなり」の効率性を重視することで、
より多くのタスクをこなせるようになります。
「それなり」の精神は、心の健康にも繋がります。
完璧主義は、時に自己肯定感を低下させ、不安やストレスの原因となります。
「完璧でなくても大丈夫」「今の自分で十分」と思えるようになることで、
私たちはより穏やかな気持ちで過ごせるようになります。
他人の評価を気にしすぎることなく、自分のペースで物事を進めることができるようになるでしょう。
もちろん、「それなり」は、状況を見極める賢さが必要です。
手を抜くべき時と、全力を尽くすべき時。
その判断を誤らないことが大切です。
しかし、多くの場面において、私たちはもっと「それなり」を受け入れても良いのではないでしょうか。
肩の力を抜いて、深呼吸をするように、「それなり」という生き方を取り入れてみる。
完璧主義という名の鎧を脱ぎ捨て、もっと軽やかに、もっと自分らしく生きる。
それは、決して後ろ向きな選択ではありません。
むしろ、心の余裕を生み出し、本当に大切なものを見つめ直すための、賢明な選択なのかもしれません。
今日から、少しだけ「それなり」を意識してみませんか？
きっと、これまでよりも心地よく、穏やかな日々が待っているはずです。
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