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あなたは、毎日、上司に仕事のできる人と比べられて、へこんだりしてませんか？なぜ自分は仕事を上手くこなせないのか・・・仕事のできる人との差は何なのか・・・と仕事ができる人に対して思った事は多かれ少なかれあると思います。

仕事におけるストレスや悩みは、誰にでも訪れるものですが、そうした時期には適切なサポートが不可欠です。特に、周囲がどのように支えるかは、その人の気持ちを大きく変えることがあります。今回は、仕事で落ち込んでいる人を効果的に励ますための具体的なアプローチを紹介します。

毎日一生懸命仕事していると、いろいろなことがありますよね。悩むことも多々あると思います。そんな時、誰に相談するのかで悩んでしまうことも多いと思います。この記事では、仕事の悩みを相談するためのおすすめの相手とそのメリット・デメリットをわかりやすく説明します。どの方法が自分に合っているか、ぜひ参考にしてみてください！

「イライラ」という感情は、ストレスでしかありません。日々の生活の中で、気がつくと「イライラ」してたり、我慢できず周りの人にあたってしまう・・・そんな事ばかりしていると周りはどんどん離れていってしまいます。自分自身にはデメリットしかありません。もし、「イライラ」を軽減する事ができれば、毎日の生活を、今よりも穏やかに、そして優しい気持ちで過ごすことができると思います。

仕事に対するやる気がどうしても出ないと感じること、誰にでもありますよね。そんな時には、自分がどうして そう感じているのかを理解し、どうすればまたモチベーションを取り戻せるのかを考えることが大切です。この記事では、やる気が出ない理由と、その対策、さらにモチベーションを高めるための具体的な方法を、わかりやすくお伝えします。これを読んで、仕事に対するエネルギーを取り戻していきましょう！

あなたは、仕事がつらい、しんどい・・・「もう無理、辞めたい」と思ったことはないですか？あなたは、今の仕事に対して「やりがい」を感じた事はありますか・・・もし毎日の仕事にやりがいを持つ事ができたら、周りの風景は輝いて見えるのではないでしょうか？そこで今回の記事は、“やりがい”の見つけ方について紹介していきたいと思います。

皆さんは、布団に入って、目をつむった瞬間、今日あった嫌な事を思い出したり、なんか無性にイライラした気分になったり、いろいろな不安が頭の中でどんどん膨らんで、なかなか寝付けない・・・そういった経験をした事はありませんか？