work 週に一度「ダラダラDAY」を作ると人生が好転する?頑張りすぎるサラリーマンに伝えたい3つのメリット
毎日、朝から晩まで仕事に追われ、プライベートの時間もスキルアップや家事に費やし、気づけば「疲れた」が口癖になっていませんか?「休日は溜まった家事を片付けなきゃ」「副業の勉強もしなきゃ」と、休む暇なく頑張っている真面目なサラリーマンほど、心と体の疲れは溜まっていく一方です。でも、本当にそれでいいのでしょうか?僕も以前はそうでした。休日も予定をぎっしり詰め込み、常に何かを生産しようと焦っていたんです。でも、ある時思い切って「週に一度、何もしない日=ダラダラDAY」を作ってみたら、驚くほど色々なことが好転しました。この記事では、僕の実体験をもとに「ダラダラDAY」がなぜ大切なのか、そしてどんな良いことがあるのかを、頑張りすぎるあなたに熱く語りたいと思います。