社会人

「なかなか仕事が終わらない……」「資料作りに時間がかかって、いつも後回しになっちゃう」なんてこと、ありますよね。実は、アウトプットを早くするコツは、気合やセンスではなくて「ちょっとした考え方のコツ」と「進め方のルール」にあるんです。今日は、そんな「アウトプットの迷子」から抜け出すための、今日から試せるヒントをいくつかお話ししますね。

「どうしてもあの人の一言が許せない」「仕事が山積みで、もう投げ出したい！」……。 毎日一生懸命働いていると、心にトゲが刺さったみたいにイライラしてしまう瞬間ってありますよね。でも、そのイライラをそのままぶつけてしまうと、後で自分が自己嫌悪に陥ったり、職場の空気が重くなったりして、結局自分が一番損をしてしまうことも。今回は、そんな「トゲトゲした気持ち」をその場でスッと溶かすコツと、もっと楽に毎日を過ごすための心の持ち方について、お話ししていきますね。

「会議前の数分間の沈黙が苦痛で…」「初対面の人と、何を話せばいいのか頭が真っ白になる…」そんな風に、会話のきっかけづくりで悩むこと、けっこうありますよね・・・。実は、ビジネスの成功や良い人間関係を築く上で、専門的な知識や、人前で立派に話す能力よりも、「ちょっとした雑談の力」、これが大きなカギを握ることが少なくありません。「雑談」って、ただのおしゃべりというより、「信頼の橋渡し」なんです。場の雰囲気を和ませ、相手との距離を縮め、時には仕事の思わぬヒントを見つけるための、とても心強いツールになります。この記事では、あなたのそんな悩みに寄り添いながら、「雑談力」がもたらす素晴らしい効果から、今すぐ実践できる具体的な方法、そして困ったときに役立つ話題のストックまで、分かりやすくお伝えしていきます。読み終わる頃には、きっとあなたも、自然な笑顔で会話を始められるようになっているはずですよ。

「こんなこと聞いたら、仕事ができないって思われるかな？」「忙しいのに、時間を取らせて悪いかな？」そんな風に頭の中をぐるぐる巡って、結局何も聞けないまま、一人でモヤモヤを抱え込んでしまう。この記事が目に飛び込んできて気になったあなたも、きっと同じような経験があるのではないでしょうか。という事で、今回は、「上司への質問」に関する記事を書いてみたいと思います。単なるテクニック論ではなく、私たちが日頃抱えている葛藤や感情に寄り添いながら、少しでも気持ちが楽になるような考え方を簡単にまとめてみました。

毎日、朝から晩まで仕事に追われ、プライベートの時間もスキルアップや家事に費やし、気づけば「疲れた」が口癖になっていませんか？「休日は溜まった家事を片付けなきゃ」「副業の勉強もしなきゃ」と、休む暇なく頑張っている真面目なサラリーマンほど、心と体の疲れは溜まっていく一方です。でも、本当にそれでいいのでしょうか？僕も以前はそうでした。休日も予定をぎっしり詰め込み、常に何かを生産しようと焦っていたんです。でも、ある時思い切って「週に一度、何もしない日＝ダラダラDAY」を作ってみたら、驚くほど色々なことが好転しました。この記事では、僕の実体験をもとに「ダラダラDAY」がなぜ大切なのか、そしてどんな良いことがあるのかを、頑張りすぎるあなたに熱く語りたいと思います。