book おすすめの本紹介!【歩く マジで人生が変わる習慣 / 著者 : 柴崎 春通】「歩く」があなたの脳と人生を劇的に変えてくれる!!
「歩く」ことを、あなたは単なる運動や移動手段だと思っていませんか?池田光史氏の著書『歩く マジで人生が変わる習慣』は、単なる健康本ではありません。最新の科学的データと、都市論、人類史、そして靴の進化といった多角的な視点から、「歩く」という人間の根源的な行為を徹底解剖した、まさに現代人必読の一冊です。
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