work 仕事の悩み、誰に相談する?最適な相談相手の選び方とそのメリット・デメリット! 簡単にまとめてみました 毎日一生懸命仕事していると、いろいろなことがありますよね。悩むことも多々あると思います。そんな時、誰に相談するのかで悩んでしまうことも多いと思います。この記事では、仕事の悩みを相談するためのおすすめの相手とそのメリット・デメリットをわかりやすく説明します。どの方法が自分に合っているか、ぜひ参考にしてみてください! 2021.12.01 work
work 【がんばれ社会人】相手に「イライラ」しない為の考え方!3つの対処法 「イライラ」という感情は、ストレスでしかありません。日々の生活の中で、気がつくと「イライラ」してたり、我慢できず周りの人にあたってしまう・・・そんな事ばかりしていると周りはどんどん離れていってしまいます。自分自身にはデメリットしかありません。もし、「イライラ」を軽減する事ができれば、毎日の生活を、今よりも穏やかに、そして優しい気持ちで過ごすことができると思います。 2021.11.20 work
work 仕事のやる気が低下する理由とその解決法!やる気を取り戻すための実践的アプローチ!簡単にまとめてみました。 仕事に対するやる気がどうしても出ないと感じること、誰にでもありますよね。そんな時には、自分がどうして そう感じているのかを理解し、どうすればまたモチベーションを取り戻せるのかを考えることが大切です。この記事では、やる気が出ない理由と、その対策、さらにモチベーションを高めるための具体的な方法を、わかりやすくお伝えします。これを読んで、仕事に対するエネルギーを取り戻していきましょう! 2021.11.05 work
work 仕事がつらい・・・「やりがいを見つける」という選択。 あなたは、仕事がつらい、しんどい・・・「もう無理、辞めたい」と思ったことはないですか?あなたは、今の仕事に対して「やりがい」を感じた事はありますか・・・もし毎日の仕事にやりがいを持つ事ができたら、周りの風景は輝いて見えるのではないでしょうか?そこで今回の記事は、“やりがい”の見つけ方について紹介していきたいと思います。 2021.10.18 work
work 【ネガティブ思考】#寝る前の考え事が止まらない・そんな時の3つの対処方法 皆さんは、布団に入って、目をつむった瞬間、今日あった嫌な事を思い出したり、なんか無性にイライラした気分になったり、いろいろな不安が頭の中でどんどん膨らんで、なかなか寝付けない・・・そういった経験をした事はありませんか? 2021.09.25 work
work 優柔不断な人は、他人においしい所を持っていかれ損をします。#特徴&改善方法“3選”!!! 優柔不断な人は、日々の生活の中で、何かと損をすることが多いように思います。みなさんは、判断に迷っているうちに、いつの間にか誰かに取られたり、チャンスを掴み損なってしまった事ありませんか・・・思い当たる節がある人は、もしかしたら優柔不断な人かもしれません。今回は、優柔不断な人は、どういった特徴・傾向があるのか、そしてその対応策を書いてみました。 2021.09.13 work
work 【サラリーマンの悩み】将来が不安、そんな時は、行動を起こせば何か見えてくる!立ち止まるな! 将来に不安を感じたことのない人は、ほとんどいないと思います未来は、どうなるかなんて誰にもわかりません、不安に思う気持ちはよくわかります。私自身も、いままでに将来に不安を抱えた事は、けっこうありました。仕事がなかなか上手くいかなくて、この会社でやっていけるのかとか、この先大きな病気にかかって寝たきりになったらどうすればいいのか、など・・・ 2021.09.07 work
work 落ち込まないスキル!一日の嫌な事は、「寝たら消去」発動!で回避!! 毎日、会社に通勤して仕事をしていれば、人に言われて嫌悪感や不快に思った事やショックだった出来事があったり、失敗して落ち込む事やイライラした事など、仕事をしていれば普通にある事です・・・そんな事は、寝たら忘れるようにしましょう。ただ、起こったことは、経験(データ)として忘れずに、その時に感じた「嫌な感情」「辛い感情」「憤怒の感情」といった負の感情だけ忘れましょう。 2021.09.06 work
work (仕事場での人間関係)先輩、上司にかわいがられるには・・・どうしたらいいのか? 上司に好かれる部下になれれば、やりたい仕事のチャンスが回ってくる確率が上がりますし、自分が成長していく上での、経験や知識を身につける事ができ、より早く成長できることは間違いありません。しかし、良い関係を築くということは簡単ではないです。なので上司に可愛がられる部下の特徴を理解していきましょう。 2021.07.11 work
work 地味にイライラ解消!地味になんか気持ちいい!!手のひらサイズのストレス解消アイテム5選 仕事をしていると、何かとイライラする事、ありませんか?通勤途中の電車の中でイライラしたり、会社では、上司に小言を言われてイライラしたり、部下の仕事の仕方にイライラしたり、あげるとキリがありいません・・・・今回はそういったストレスを少しでも解消してくれるアイテムを紹介していきたいと思います。 2021.06.28 work