最近、ふと思った事があります・・・
「ポジティブな思考で生きている人って、なんであんなにエネルギーに満ち溢れていて活気があるのかな？」って・・・
仕事中、そういう人を横から見ていると、すごく楽しそうに、生き生きとしています。
「自分も、ああいう風に毎日を過ごしていけたら」と、つい思ってしまいます。
皆さんも、そんな風に毎日を過ごしてみたいと思いませんか・・・
今回は、毎日を楽しく過ごす為に、どうしたら「ポジティブ思考」になれるかをテーマに記事を書いていきたいと思います。
ポジティブ思考とは？
ポジティブ思考とは、考え方が前向きで、どんな時でも良い方向に捉える思考です。
ポジティブ思考の人は、態度や行動も積極的で何より自分に自信があります。
そして、チャレンジ精神が旺盛で、毎日を生き生きとエネルギッシュに生活をしています。
もし、仕事で大変な事態が起き逆境に陥ったとしても、物事を良い方向に考え逆境をはね返し、
最悪な事態を乗り越えていけるエネルギーを持っています。
「ポジティブ」な考え方になるための3つの事
ポジティブな考え方になれる「きっかけ」を次の3つに分けてそれぞれ解説していきます
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受け身から積極的な考え方へシフトチェンジ
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頼まれる人になろう
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「自分には何が出来るのか」を考える
受け身から積極的な考え方へシフトチェンジ
仕事に対して「やらされている」とか「働かされている」とか、そんな風に仕事を受け身的な考え方で、毎日、働いていませんか？
例えば「また上司に、面倒臭い仕事を押し付けられた」とか「こんなに忙しいのに、どんどん仕事を入れやがって」とか「せっかく今日は定時に上がれたのに残業させやがって」とか・・・
こんな事を考えながら、毎日、会社で仕事をしていませんか・・・
あなたは自分の意思で、この会社を選んだはずです。
ここで働くことはあなたが望んで決断したことなのです。
ということは、
「仕事をやらされている」とか「働かされている」などと考えることは、すごく勿体無い事だと思います。マイナスな意識は、やがて被害意識に変わり気持がどんどん暗くなっていくだけです。そんな気持ちで働いていても、ちっとも楽しくはありません・・・
ただ、心が消耗し辛いだけです。
なので、「やらされている」ではなく「自らやっている」・・・
受け身の姿勢から積極的な姿勢へと、「能動的な考え方」へ、ここはいっそのことシフトチェンジしましょう。
頼まれる人になろう
頭が、いっぱいいっぱいになるくらい忙しい時に限って、上司から仕事を頼まれ、やらなきゃいけないことが増えてしまう。
「なんで・・・私ばっかり・・・他に暇そうな人がいるのに・・・」
と心の中で腑に落ちない感情が込み上げてきて、つい顔に感情が出てしまう時があると思います。
そういう時こそ、受け身から積極的な考え方へシフトチェンジしましょう・・・
考え方をプラスに・・・
頼まれるという事は「上司から見込まれているからだ」とプラスに受け止めましょう。
「この仕事を頼めるのは君だけ」とか「あいつなら、きっとうまく立ち回ってくれるはず」みたいな事を、相手が思っているのだと、プラスに考えるようにしましょう。
実際に人から、よく頼まれる人というのは、実は周りから信用されています。
頼まれるということは、信用された証です。
それと同時に相手が、あなたに心を許してくれた証でもあるのです。
さらに、頼まれるということは、新しい仕事にチャレンジできるチャンスでもあるのです。
考え方次第で、仕事に対してのモチベーションがどんどん上がり、心にエネルギーが湧いてきます。
「自分には何が出来るのか」を考える
仕事をする時は、「次は何をしますか？」みたいな受け身ではなく
「今、自分には何が出来るのか？」みたいな積極的な思考で仕事に取り組む事をお勧めします・・・
ただそれだけで世界は変わります・・・
考え方を少し変えるだけで、働くことが今よりも楽しくなり、毎日が充実し始め、周りの見方も今までとは違って見えてくると思います。
仕事に対しての意欲も少しずつ上がっていき、仕事が楽しく思い始めてくると思います。
そして人の気持ちは周りに伝染するそうです。
例えば自分自身が毎日、楽しく働いていれば、それが周りの人にも伝わって職場の空気も明るくなり雰囲気の良い会社にもなります。
雰囲気の良い会社で働いていると、やる気もでるし何よりも楽しい、そして考え方も自然とポジティブ思考になっていくでしょう・・・
最後に
毎日を前向きにポジティブに生活をしていると、小さいことで悩まなくなります。
そして、楽しい毎日を過ごしやすくなります。
どうせ生きるなら楽しく生きた方がいいと思いませんか・・・
そのためにはまず、
受け身の姿勢から積極的な姿勢へと気持ちを切り替えるところから始めましょう。
ポジティブ思考になる事によって精神的にもすごく楽になり心が軽く毎日が、
きっと楽しくなるはず・・・
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