Intel Core Ultra 7 155H の“ベンチマークCPU性能”はどれくらい？ 気になる仕様 & 搭載パソコンは？

今回は、Intel Core Ultra 7 155Hのベンチマーク(PassMark・Cinebench・Geekbench)、CPU性能について記事にしていきたいと思います。そして、このCPUが搭載されているパソコンを紹介したいと思います。

Core Ultra 7 155Hは、「Core Ultra Hシリーズ」に属し、シリーズの中では、中間ぐらいの位置付けとなっています。最新の「Intel 4 (7nm)」製造プロセスと独自のアーキテクチャを採用したことで、前世代よりも性能とエネルギー効率が向上しています。そして、ベースパワーが 28W、最大パワーが 115Wとなり、なかなかのパフォーマンス性能にも期待が持てます。

Core Ultra 7 155Hプロセッサは、主に高性能ノート型パソコンに多く使われるプロセッサーです。

Intel Core Ultra 7 155H の仕様

CPU (商品名)		Intel Core Ultra 7 155H
コードネーム / プロセス		Meteor Lake / Intel 4 (7nm)
各コア数	Pコア (Performance−Cores)	6コア
	Eコア (Efficient–Cores)	8コア
	低消費電力 Eコア (Efficient–Cores)	2コア
コア数合計 (Pコア + Eコア + 低消費電力 Eコア)		16コア
スレッド数		22スレッド
【Pコア】基本クロック周波数 / 最大クロック周波数		1.4GHz(定格) / 4.8GHz(ターボ・ブースト作動時)
【Eコア】基本クロック周波数 / 最大クロック周波数		900MHz(定格) / 3.8GHz(ターボ・ブースト作動時)
【低消費電力 Eコア】基本クロック周波数 / 最大クロック周波数		700MHz(定格) / 2.5GHz(ターボ・ブースト作動時)
キャッシュ		24MB
最大温度		110℃
ベースパワー / 最大パワー		28W / 115W
対応メモリ(種類)		DDR5-5600 / LPDDR5X-7467
内蔵グラフィックス		Intel Arc Graphics
グラフィックス最大動的周波数		2.25GHz
Xeコア(GPUコア)		8コア
NPU		Intel AI Boost

Intel Core Ultra ７ 155H について

Intel Core Ultra 7 155Hは、高い処理性能と電力効率を両立した、ノートPC向けの高性能プロセッサです。開発コードネームは「Meteor Lake」で、2023年末に登場した「Intel Core Ultra プロセッサー（シリーズ1）」のHシリーズに属しています。

Core Ultra 7 155Hは、Hシリーズの中でも高い処理性能を備えたモデルです。ビジネス用途はもちろん、軽めの写真編集や動画編集など、幅広く対応できる性能を持っています。

「Core Ultra」は、従来のCore iシリーズからブランド体系を刷新して登場したシリーズです。CPUの処理性能だけでなく、内蔵GPUのグラフィックス性能や、AI処理に特化したNPUを搭載している点も大きな特徴となっています。

Intel 4の採用で電力効率を改善

Core Ultra 7 155Hでは、製造プロセスに「Intel 4」が採用されています。これは、従来のIntel 7を採用したプロセッサーから進化した製造プロセスです。

製造プロセスの進化により、性能と電力効率の向上が期待できます。ただし、実際の消費電力や処理性能は、プロセッサーの動作設定やノートPC本体の冷却性能などによっても変わります。

チップレット技術「タイルアーキテクチャ」を採用

Core Ultra 7 155Hでは、Intel独自の「タイルアーキテクチャ」が採用されています。

従来のように、CPUやGPUなどの機能を単一の大きな半導体ダイに集約するのではなく、機能ごとに分かれた複数のタイルを組み合わせて、1つのプロセッサーとして構成する技術です。

この設計により、CPUやGPU、SoCなどの各機能を効率的に組み合わせられるようになり、性能や電力効率の改善が期待できます。

CPUコアは合計16コア、22スレッド

Core Ultra 7 155HのCPUは、役割の異なる3種類のコアで構成されています。

• Pコア（高性能コア）：6コア
• Eコア（高効率コア）：8コア
• LP Eコア（低消費電力Eコア）：2コア

合計16コア、22スレッドという構成です。

Pコアは、負荷の高い処理や高い応答性能が求められる作業を担当します。Eコアは、並列処理などを効率よく実行するためのコアです。そして、LP Eコアは、主に低負荷時などの電力消費を抑えるために活用されます。

このように、用途に応じて異なる種類のコアを使い分けることで、処理性能と電力効率の両立を目指しています。

CPUの最大ターボ周波数は4.8GHzで、マルチタスクや負荷の高い処理にも対応できる性能を備えています。ただし、実際の処理速度は、使用するアプリケーションや冷却性能、電力設定などによって変わります。

NPUを搭載し、AI処理にも対応

Core Ultra 7 155Hには、AI処理を効率的に実行するためのNPU（Neural Processing Unit）も搭載されています。

NPUは、AI関連の処理を効率よく実行するために設計された専用プロセッサーです。対応するアプリケーションでは、CPUやGPUだけに処理を集中させず、NPUを活用することで電力効率の向上が期待できます。

例えば、Web会議での背景ぼかしやカメラ映像の補正など、対応するAI機能の処理に活用できます。

一方、生成AIの処理速度は、使用するAIモデルやアプリケーション、CPU・GPU・NPUのどれを利用するかによって異なります。そのため、NPUを搭載しているからといって、あらゆる生成AIの処理が大幅に高速化するわけではありません。

ベースパワーは28W、最大ターボパワーは115W

Core Ultra 7 155Hのプロセッサー・ベースパワーは28W、最大ターボパワーは115Wです。

ベースパワーは、プロセッサーの基本的な電力設計を示す指標です。一方、最大ターボパワーは、高負荷時などにプロセッサーが使用する電力の最大値を示しています。

ただし、115Wで常に動作するわけではありません。実際の消費電力は、負荷の大きさや動作時間、ノートPCメーカーの電力設定、冷却性能などによって変化します。

そのため、同じCore Ultra 7 155Hを搭載したノートPCでも、冷却機構や電力設定の違いによって、実際の処理性能に差が生じる場合があります。

内蔵GPUにはIntel Arc Graphicsを採用

Core Ultra 7 155Hには、内蔵GPUとして「Intel Arc Graphics」が採用されています。

従来の内蔵GPUと比べてグラフィックス性能が強化されており、普段使いはもちろん、写真編集や動画編集、軽めのゲームなどにも活用できます。

主なグラフィックス仕様は、以下のとおりです。

• GPU：Intel Arc Graphics
• Xeコア数：8コア
• グラフィックス最大動的周波数：2.25GHz
• DirectX：12.2
• OpenGL：4.6
• OpenCL：3.0

また、H.264やH.265（HEVC）、AV1などの動画エンコード・デコードにも対応しています。
動画編集ソフトが対応していれば、ハードウェアによる動画処理を活用できる点もメリットです。

なお、Intel Arc Graphicsの利用には、PCメーカー側の対応に加え、メモリー構成などの条件があります。Core Ultra 7 155Hを搭載していても、すべてのノートPCで同じグラフィックス構成が利用できるとは限らないため、購入時には製品仕様を確認しましょう。

外付けGPUを搭載すれば、さらに高いグラフィックス性能を狙える

ノートPCに外付けGPU（ディスクリートGPU）が搭載されている場合、GPUを活用する対応ソフトで、より負荷の高い写真編集や動画編集、3D制作、ゲームなどにも対応しやすくなります。

ただし、グラフィックス性能は搭載されているGPUの種類によって大きく異なります。また、メモリー容量や冷却性能、ソフトウェアの対応状況によっても、実際に快適に作業できる範囲は変わります。

そのため、動画編集やゲームなどを目的にノートPCを選ぶ場合は、CPUだけでなく、GPUの型番やメモリー容量なども確認することが重要です。

「Intel Core Ultra シリーズ 」の性能を表す数字&記号の部分

#Intel Core Ultra モバイルプロセッサー(シリーズ1)に使われている末尾の記号(アルファベット) の見方

末尾が「H」	パワーと高いパフォーマンス性能に省電力性を加えたモデルです。「Core Ultra 5」〜「Core Ultra 7」までのベースパワーが28W、「Core Ultra 9」のベースパワー は、45Wとなっています。GPUは、「Intel Arc GPU」が採用されます。このHシリーズは、主にクリエイターPCやゲーミングPCに、多く搭載されるプロセッサーです。
末尾が「U」	ベースパワーが15Wとなっています。末尾が「H」のモデルよりも消費電力を抑え、性能よりも省電力性を重視したモデルです。GPUは「Intel Graphics」が採用されています。このUシリーズは、主に、タブレットPCや薄型で軽いノートPCに多く搭載されるプロセッサーです。

Intel Core Ultra ７ 155H のベンチマーク

#この記事の全てのベンチマークスコアは、パソコン等によって数値が違ってきます。測定には RAM も含まれるので、メモリの種類によっては、結果が大きく変わります。なので、この記事の全てのベンチマークスコアは、あくまでも目安として参考にしてみてください・・・

 

【PassMark】比較表

CPU	シングルスコア	マルチスコア
Intel Core i7-13620H	3710	25895
AMD Ryzen 9 6980HX	3421	25618
Intel Core i9-11900K	3518	25583
Intel Core i7-11700K	3473	25160
AMD Ryzen 7 7840U	3596	25119
Intel Core Ultra 7 155H	3564	24857
AMD Ryzen 9 PRO 6950H	3248	24614
AMD  Ryzen 7 7735HS	3353	24083
Intel Core i5-13500H	3608	24019
AMD Ryzen 7 3800X	2697	23082
Intel Core i9-10850K	3192	22276

【 Cinebench 】比較表

🟢【 Cinebench R23 】比較表(マルチスコアの高い順)

CPU	シングルスコア	マルチスコア
Intel Core i9-12900HK	1951	18373
AMD Ryzen 9 7940HS	1794	17968
Intel Core i9-11900K	1695	16314
Intel Core Ultra 7 155H	1837	15639
Intel Core i7-13700H	1801	15372
AMD Ryzen 7 5800X	1626	15318
Intel Core i7-11700K	1599	15090

🟢【 Cinebench 2024 】比較表(マルチスコアの高い順)

CPU	シングルスコア	マルチスコア
AMD Ryzen 7 7745HX	112	936
Intel Core i5-12600K	139	921
AMD Ryzen 7 7600X	117	889
Intel Core Ultra 7 155H	110	871
Intel Core i7-13700H	109	843
AMD Ryzen 7 5800X3D	98	837
Intel Core i5-13500H	106	825

【Geekbench 6】比較表(マルチスコアの高い順)

CPU	シングルスコア	マルチスコア
Intel Core i7-12700KF	2518	13431
Intel Core i9-12900	2462	13007
AMD EPYC 7413	1525	12919
Intel Core Ultra 7 155H	2243	12564
Intel Core i5-13500	2391	12318
AMD Ryzen 5 7600	2726	12073
Intel Core i5-12600KF	2472	11989

商品紹介

↗️ HP(ヒューレット・パッカード) ノートPC   〈‎15-fd1000〉　　ナチュラルシルバー　《‎A5EK3PA-AAAA》　●仕様【15.6型(‎1920×1080) / Core Ultra 7 155H / メモリ:16GB / SSD:512GB / Windows11 / 約1.65kg / 最長約６時間】

《特徴》HPのスタンダードノートPC！　15.6型FHD(‎1920×1080)、非光沢、IPS液晶ディスプレイを採用。長時間作業でも目が疲れにくい非光沢液晶搭載。使いやすさを考慮するキーボードを搭載。前面には、HP True Vision HD Webcam (約92万画素) カメラにシャッタードアを搭載。「Wi-Fi 6」に対応。

↗️ dynabook(ダイナブック)   ノートPC   〈GR/ZZ〉　ネビュラブラック　《W6GRZZ7FBM》　●仕様【13.3型(1,920×1,200) / Core Ultra 7 155H / メモリ:16GB / SSD:512GB / Windows11 / 約896 g　/ 最長約28.0時間】

《特徴》コスパの良いDynabook Directモデル。13.3型、重量約896g、軽量コンパクト、持ち運び楽々！　13.3型(1,920×1,200)、高輝度・高色純度・広視野角 TFTカラー LED液晶(ノングレア)(省電力LEDバックライト)ディスプレイ採用。前面カメラは、有効画素数約200万画素、Webカメラシャッター付きです。Wi-Fi 6E に対応。